柴崎 嘉寿隆ブログ「自分セラピー」

閃きと創造

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 閃きはどこからやってくるのか?

 

閃いた瞬間に、脳内には大量の快感物質である

ドーパミンが溢れ出るらしい。

茂木健一郎さんによると、

脳がリラックスしている時に、その閃きはやってくると言う。

 

いずれにしろ、それは、意図せずやってくるわけだ。

そして、その閃きは、創造につながっていく。

 

言い換えれば、創造せずにはいられなくなる。

 

リラックスの状態をどう作るのか。

いわゆる、マインドフルネス。

ボクも、閃いたので、形にしていく準備を始めた。

年末までに、それは始まる。。。。。。。

投稿者:柴崎 嘉寿隆

クエスト総合研究所代表取締役  JIPATTディレクター(Japan International Program of Art Therapy in Tokyo Director)、 NPO法人子ども未来研究所 理事長