2016.9.10 【大阪】ストレスとの付き合い方

今日の体験をお聞かせください。

F.Kさん女性・50代
とても主体的に関わることが出来てうれしかったです。様々なタイプがあることに安心し、自分がType6にうしろめたさを感じていたことに後悔しました。自分なりの深みを追及したいと思います。今日は本当に楽しかったです。
U.Hさん女性・40代
今までストレスと言えばマイナスのイメージしかなかったのですが、快の方もストレスを感じることを知り、ストレスの理論を学んだことにより、ストレスの付き合い方がわかって有難かったです。
Y.Yさん女性・40代
チェックシートをやる時と違って、実際に講座を受けてみると、自分が居心地のよい雰囲気や人に出会える体験ができて、自分はこれでいいんやなぁ~と思いえました。とても居心地がよかったです。
I.Rさん女性
前回は違うタイプにいてしっくりきていなかったけれど、今回は自分のタイプがわかり、同じタイプの方の意見や考えを聞くことができて楽しかったです。自分の性格傾向もわかり、今後のストレス対処法を見つけ、上手にストレス解消をしていけるようにしていきたいと思います。