自己分析心理学コース(37期生)

第1回目の体験はいかがでしたか?

S.Sさん女性
とても落ち着いている雰囲気の中で、興味深く授業を受けました。先生の説明も詳しくわかりやすいです。心理学の知識が足りず心配でしたが、初心者の私でも、きちんと理解できるまで、例をあげながら説明してくださいました。先生に感謝です。
S.Tさん女性
すごく緊張したけど、先生は優しく面白かったです。研修生やコーディネーター、SVの方などのサポートもあって、一人にならない、孤独にならないというイメージで安心でした。
S.Mさん女性
言葉で理解した事について、過去の経験を通して思い直したり、体験シェアすることで、自分で思い込んでいた事がもっと深い意味がある気がしてきました。
K.Kさん女性
あっという間の2日間で、先生の話(講義)はブラボーです。
M.Yさん女性
先生の例え話、が面白くてわかりやすかったので助かりました。
F.Aさん女性
ユング心理学は個人的に好きで、本を通読していたりしたのですが、その内容を実際にクラスで体験してみると、全く印象が違いました。”百聞は一見にしかず”です。
K.Sさん男性
頭ではわかっていたつもりが、実際に受講してみると、”やっぱりわかっていないんだ”と身をもって感じました。同時に自分の内部は無限だと思い、その追求を楽しくできればいいと思っています。

今までの授業の内容はどうでしたか?

M.Yさん女性
教育分析の必要性を学び、ユング理論を自分に反映し体験体感する授業内容は、とても深いものでした。毎クラス、どんなことが起きるのか緊張しましたが、先生のわかりやすい例え話でリラックスできました。
F.Aさん女性・30代
自分の深い領域に触れ、それまで封じ込めてきた感情をたっぷり味わい、言葉にして、そんな自分を受け止める時間でした。そして、自分だけでなく、クラスのみんなの人生に触れ、毎回が心揺さぶられる時間でした。
T.Rさん女性
他にはないユニークな授業内容で貴重な時間を過ごすことができました。半年間、私って誰?と問いかけてばかりでしたが、単なる精神論ではなく、日常生活に120%取り入れられるワークばかりでとても充実していました。
S.Tさん女性・40代
自分にフォーカスしながらの心理学の勉強は、時に蓋をして見たくない自分や過去とも向き合うことになりましたが、それを超えて新しい自分との出会いがありました。座学や頭だけを使う勉強ではなく、いろいろな体験ワークをしたり、チームやバディとシェアをすることで、より一層腑に落ちたり気づいたりと学びと成長の半年間でした。
F.Aさん女性・30代
どの回も得られる気づきが大変深く、この半年間を振り返ってみると、まるで心が壮大な旅に出ているようでした。特に、アニマ・アニムスとものがたりの回は、自分のコンプレックスとその由来を知るきっかけとなり、私の人生において忘れられない転換期となりそうです。
K.Mさん女性・30代
自分の内面をとことん掘り下げるディープな授業でした。物語の授業や最終回で自分を読み解く時間は、凄く興味深く勉強になる内容でした。
K.Kさん女性・50代
今までの人生で、こんなに自分自身と向き合い、自身をみつめる、深めるという授業を受けたことがなかったので、とても貴重な体験でした。
K.Aさん女性・30代
最終回で一本の道がつながった感覚がしています。コンプレックスやペルソナ等の体験などで今まで生きてきた人生を振り返ることができ、現在の自分を作っていることを認められる経験ができました。
S.Mさん女性・30代
一回一回の学びや気づきが深く、一度では全てを理解できていないが、日々の生活を重ねていくことで、新たな発見や成長へつながる種を植えられたらと思います。仲間とその時の思いをシェアすることがとっても刺激となり、癒しとなりました。

学ぶ前と今では、何か変化がありましたか?

M.Yさん女性
自分の感情を丁寧に扱うようになりました。自分に起きている事象により関心をもち、観察するようになりました。アートセラピーで自分の心の中心にフォーカスし、その答えを自己分析で見つけました。そのことによって安心して制作することができるようになりました。また、今後のビジョンもより明確になりました。
F.Aさん女性・30代
何よりも自分に寄り添えるようになりました。今まで出会った全ての人、そして、今まであった全てのことに意味があって、その一つ一つが私にもたらしたものの大きさに気づきました。
T.Rさん女性
「自分が源」でいることの大切さを学びました。この言葉には、自分勝手とか恥ずかしいというイメージをもっていましたが、そうではなかったんですね。ふとした瞬間にこの言葉を思い出します。「私は自分が源を大切にしてるだろうか?」と意識するようになりました。
S.Tさん女性・40代
自分に自信がついた、大丈夫だと思えるようになった。自分を大切にするようになった。自分が人生を作っているという意識が持てて、積極的になった。
K.Sさん男性・30代
学ぶ前は、余計な力で心にブレーキをかけていた自分がいました。とにかく何をするにしても「恐れ」が心の中にあり、本当の楽しさといったことが分からなくなっていました。そんな自分が少しずつ心のブレーキを外せるようになり、若干ではあるが心の余裕が持てるようになってきました。
U.Kさん女性・20代
人との関わりがスムーズになりました。自分の考え方が楽になったので、人間関係において辛いと思うことが減りました。その分、新しい自分の課題も見つかりました。まず、自分を大切にして、守っていく範囲を家族、友人、職場・・・と増やしていきたいと思います。
F.Aさん女性・30代
自分への信頼が生まれました。私には私にしかない魅力があること、私が感じていることは他の人も感じていることだから、素直に表現していいのだということ、沸き上がる感情や直感にYesと言ってよいこと・・・etc。様々な角度から、確かなる肯定感を得られたように思います。また、「自分の与えられた才能を社会貢献に使いたい」とする強い意志、情熱も生まれました。生きることにすら生息吐息だった一年前の自分が聞いたら、きっと卒倒するだろうと思います。
K.Mさん女性・30代
過去にとらわれず、未来に対しては必要以上に不安を抱えたり、準備をしすぎたりせず、今を丁寧に生きようと思うようになりました。
K.Kさん女性・50代
自分自身をもっと信じて、”私は私らしく歩んでいこう”と思えるようになりました。自分自身という核を大切にしている姿を描いています。人生、まだ何かできるかも?と人生にわくわくキラキラカラーが増してきました。
K.Aさん女性・30代
職場で「価値観が合わないな」と思っていた同僚、上司も見方が変わって受け入れられるようになりました。子供(3歳)のイヤイヤやこだわりの強さに手を焼いていましたが、自分が怒ることが少なくなり、子供に激しく泣かれることも少なくなりました。主人とのコミュニケーションの時間が増え、以前よりじっくり話ができるようになりました。
S.Mさん女性・30代
自分の感情に少し自信が持てるようになった気がします。まわりに対しても優しくなってきた気がします。

この学びをどんなことに活かしていきたいですか?

M.Yさん女性
制作活動へフィードバックすること。また、ワークショップなどを通して自分が体験し感じた事を必要としている方に提供する。具体的には、カフェのような形で、より自分を知る(気づく、ひらめく、行動する・・・)ことができる場を作りたい。
F.Aさん女性・30代
一歩踏み出す力。自分を認め、相手を認め、人と人とが認め合える豊かなあたたかい場を造っていきたいです。
T.Rさん女性
仕事や日々の人間関係に活かしていきたい。
K.Sさん男性・30代
今後の自分の人生で、常に取り組んでいきたいと思っています。具体的には、カウンセラーやセラピストといった仕事をしてみたいと考えています。
U.Kさん女性・20代
まずは自分自身が楽に楽しく生きること。そうすることで、毎日一番近くで関わっている患者さんたちに寄り添っていきたいです。最近は、超高齢、ターミナルケアの患者さんに接することも増えてます。自分の在り方、相手を受け入れる、一番近くで寄り添って、ただ話せる相手になりたいです。
F.Aさん女性・30代
実社会で日々心を摩耗させているビジネスマンのために、実社会とセラピーの距離を縮める仕組みを作りたいです。
K.Mさん女性・30代
今後、立ち止まった時、悩んだ時に自分を見つめなおして、ニュートラルな状態に持っていけるようにしたいです。自分がニュートラルになり、余裕が出ることによって、自分のまわりの人に与えてあげられるそんな人になりたいです。(家族、職場、友人etc)
K.Kさん女性・50代
アート(描画、造形、音楽、身体表現など)を結び付けて、ストレスを取る、新たな自分と出会う、自由に自分を表現するといった活動に活かしたいです。例えば、子どものアトリエや親子のアトリエ、大人のアトリエなど。
K.Aさん女性・30代
絵画教室講師の仕事の中で、子どもや大人、受験生にも、寄り添いながら教えていきたいです。日々の生活の中に、まんだらや夢分析を取り入れて、自分の無意識とも交流を続けていきたいです。
S.Mさん女性・30代
コミュニケーションの再構築や私が私を生きて、幸せになるために活かしていきたいです。

その他よかった点など

T.Rさん女性
毎月レポートを提出すると、柴﨑先生からのコメントがあり、より理解が深まったり新たな気づきを得ることができました。
U.Kさん女性・20代
毎回、行くのがとても楽しみでした。半年間はあっという間に終わってしまい淋しいです。毎回、ちょっとしたヒントを得て、帰って実践してみての繰り返しはとても貴重でした。
F.Aさん女性・30代
本音で話し合える仲間ができたことがすごくありがたかったです。
K.Aさん女性・30代
まんだら、ドリームの読み解きが実践的で楽しかったです。