このテーマによる体験や気づきをお書きください。

Ｓ．Ａさん女性・50代

自分がいかに身体をないがしろにしてきたか、身体を無視して引きずり回していたことに気づきました。仕事にも一生懸命、遊びにも休むことにすら一生懸命・・・それでは、疲れ果てるのも無理はありません。無理をせずとも、頭で考えなくても、身体は心地よさをしっている。そして、これまでの経験の全てが自分の身体の中で息づき、自分を造り上げている。今回の女神山での経験もすべて自分の身体が覚えて、自分の一部となることと思います。

Ｏ．Ｍさん女性・30代

これだけ体にフォーカスし続けることはなかなかできないので、とても特別な期間でした。自分の体の動きたいようにさせてあげると、どれだけいつも縮こまり固く緊張していたのかが分かった。体に耳を傾けたら、いつもよりわがままにいられる自分になっていた。いかに、普段周りを優先していたかに気づいた。

Ｎ．Ｊさん女性・50代

身体を動かすことから出てきたことは、じぶんが感じている以上のものだった。（女神山の自然や景色を喜んでいること、日常に対する自分のイメージ、日常にもある感覚を改めて思い出した）身体と意識、それぞれを認識した。（身体は自分のものだから、無理させても当然という意識の存在を認識した）

Ｎ．Ｆさん女性・40代

ムーブメントにより、自分がからだの声を聴く気がない、見て見ぬふりをしていることに気づいた。人格を認めないくらいのひどい仕打ちであると実感した。私の体は、自分が考える以上に表現したがっている。それを叶えてあげると、自然に無心の喜びの顔になる。この顔がきっと心をリードしていくだろう。体に任せることが、自分の力につながると感じた。

Ｇ．Ｔさん女性・50代

身体は正直だし、いつも自分に向かってメッセージを発しているのが分かったので、日常にも活かしていきたいです。仲間とのシェアで、自分が気づいていない事に気づくことができました。雪と太陽と山の空気、木々、鳥などのすべてが美しいと感じ、ひとつひとつに音があり、そこに気持ちを向ける事ができた。大切な素敵な時間でした。

Ｋ．Ｓさん女性・20代

私のからだは、のびのび動きたがっていたし、リラックスして休みたがっていたんだなと感じました。からだひとつひとつに意識を向けてみようと思いました。

Ｍ．Ｙさん女性・30代

おいしい食事、雪景色、仲間たち・・・。本当にありがとう。女神山は、私のホーム。これからもずっとずっと私の体や心の中に刻まれていくと思いました。肌で感じて現実の自分が女神山の自分とあまり差がなくて嬉しかったことと、そんなに私は不幸じゃなかった、結構幸せかもと思いました。