こんにちは。satokoです。
先日、快晴のなか。アートセラピーコース集中3日間、
プロセスアートセラピーを学ぶプログラムが終わりました。
朝起きる、家事をする、仕事をする、家族と過ごす、一人の時間を過ごす、、、
いろんな日常の過ごし方があります。
でもどれだけ、目の前にいる人の人生を感じたり、
何より自分を感じ味わい生きているでしょうか。
こうなりたい、ああなりたい、そうは言ってもできない、自分なんて無理だ。。。
自分自身に対して希望もあれば、あきらめだってあります。どうしようもない自分だっています。
そんな気持ち、目に見えない何かを、
アートを通じて受けとめ合うことで、
ここまでだ・・・と思っていた自分を超えられることもあります。
「人には可能性がある。」
アートを通して、人の心に寄り添うとき、
その人の可能性を信じて待つこと、寄り添い続けること、
これはとても根気のいることのように思います。
だからこそ、まずは自分。
自分のいろんな気持ちを受け止め寄り添うこと。
この体験が、今後セラピストとして、クライアントも、自分も信じていける大きな心の器になるのです。
さて、アートセラピーコースの学びも後半に突入！
またこれからも楽しみながら深めていきましょう。
satoko
コース終了後、こんな素敵なお花が咲いていました。
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