先週の23日（木祝）は、クエスト恒例！秋のアートセラピー1日ワークショップでした。

このワークショップは、ファシリテーターコースのメンバーが企画しています。

素材をどんなものにしようかとか、どんなふうに会場を作ろうかとか、

『アートセラピー』がはじめての方でも安心して楽しめるよう工夫をしています。

今回のテーマは『息づく』。

秋の素材とフレッシュな素材がいい感じです。

そして、ワークショップのファシリテーターは、高橋洋子さん！

高齢者向けのアートセラピーを長年提供しているだけでなく、

子ども向けのアート教室『おたもあ商店』も主宰するベテランのセラピストさんです。

自分の呼吸に合わせて、クレヨンを走らせるだけで、

いろんな線ができあがりました！

思わず笑いも。そしてじっくり自分に戻る時間も。

ひとつの素材だからこそ、じっくり味わえるものがあります。

素材に触れているだけで、なんだか心地よい。懐かしい。あたたかい。

人と分かち合うと、自分を改めて受け取ることができたり、新たな視点ももらえたり。

みなさんそれぞれの『息づかい』を感じるような豊かで優しい時間となりました。

ご参加頂いた皆さま、どうもありがとうございました。

また『アートセラピー』を楽しんで頂ける機会がありますように☆