● クエスト総合研究所NEWS 2025年2月号
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
立春
2025年の節分が過ぎ、立春を迎えました。
旧暦では、立春を過ぎて最初の新月が1月1日としていたようですが、ボクにとっては、やっぱり 立春こそが新しい年のはじまりだと感じます。
一年の中でも最も寒さが厳しい時期に、「春が立つ」という言葉の響きが、大好きな希望を感じさせてくれるのです。
希望があるからこそ、希望を描くことができるからこそ、人は苦悩を耐え忍ぶことができるのではないか
――そう思うほどです。
●苦しみなんかない方がいいとは思うけれど
ボクたちは誰もが、何かしらの苦悩を抱えて生きています。
のほほんと暮らしていても、思いがけないことが起きるし、どうにもならない状況に直面することもある。
ボクは、悲しいことや苦しいことと向き合い続けるのが苦手です。
そんなの誰だってそうかもしれませんが、特に若い頃は、問題や苦悩をできるだけ遠ざけようとしていた気がします。
でも、バリバリと仕事をしていた頃、妻に言われた言葉があります。
「そこから逃げ出したとしても、自分からは逃げられないのよ」
ヒエーッ、でした。
正直、その言葉からも逃げ出したいくらいだった。
●居心地のいい場所
居心地のいい場所を選んでいくうちに、居心地のいい場所はどんどん狭くなっていきます。
誰かのことが気に入らなければ離れればいいし、嫌なことが起きれば別の場所に行けばいい。
でも、居心地のいい場所にいるほど、気づけば 「本当に安心できる居場所」がなくなってしまう。
誰かのせいにする、環境のせいにする。
そうしていると、結局「自分」という軸が育たないままになってしまう。
「自分の目の前に起きることのすべては、自分が創り出している」
これは極端な見方かもしれませんが、そういう視点を持つことで、どんな人生にも真正面から向き合えるようになるのだと思います。
●どうにもならないこと
誰にもどうにもならないことはあります。
生まれも、生まれたときの環境も、父親も母親も選ぶことはできないし、考えてみれば、人生には「どうにもならないこと」ばかりなのかもしれません。
でも、それならば。
どうにもならないなら、それをどう楽しむかを自分で選べるのかもしれない。
負け惜しみかもしれませんが、何もかも思い通りになる人生は、案外つまらないのではないかと思うのです。
●希望―― パンドラの箱の最後に残ったもの
ギリシャ神話に「パンドラの箱」の話があります。
神々が作ったパンドラという女性が、決して開けてはいけないと言われた箱を開けてしまった。
すると、その中から 病気・悲しみ・憎しみ・戦争―― あらゆる災厄 が世界中に飛び散ってしまった。
驚いたパンドラが慌ててフタを閉めたとき、ただひとつ、箱の底に残っていたものがありました。
それが、「エルピス（希望）」 です。
どんなに絶望的な状況でも、希望がある限り人は生きられる。
この神話は、そう伝えているのだと思います。
ボクは、「希望」という言葉が大好きです。
何か言葉を求められて色紙にサインをするなら、「希望」と書きたいくらい。
「希望なんて持てない」
―― そう思うような出来事に出逢うこともある。
でも、今日を生きていられるのは、どんなに苦しいときも、心のどこかに希望の光が残っていたからなのかもしれません。
夢や目標が叶ったとしても、希望は消えないと思うのです。
だって、未来はいつだって、今よりきっと素晴らしいと信じているから。
さて、これを読んでくださったあなた。
あなたの 希望 は、今どこにいますか？
あなたの行く道を、間違いなく照らしてくれているはずです。
立春を迎えた2月。
希望を携えて、元気に今年の自分を探しに行きましょう。
________________________________________
● INDEX ●………………………………………………………
【1】クエスト・アートセラピスト養成講座《通学/オンライン》
※今期の募集が最後となります。
【2】アートセラピスト養成講座向け説明会
【3】＼OPEN DAY／≪気軽にクエスト訪問日≫
【4】WELL-BEINGゼミ《アーカイブ受講》
〜心の健康を考える～
【5】Art in Chat -クリエイティブリトリート‐in代官山
* *特別イベント* *「墨と筆とものがたり」
………………………………………………………
【１】クエスト・アートセラピスト養成講座《通学/オンライン》４月開講！
これまで25年以上にわたり、多くの方々とともに歩んできた『クエスト アートセラピスト養成講座』は、2025年4月開講分をもちまして、惜しまれつつ終了することとなりました。
最終年となるこの講座では、卒業後に自信を持って活躍できるよう、これまで培った実績をもとに実践的な内容を提供いたします。
▼一年間で資格取得を目指す「年間受講」
https://questnet.co.jp/arts-therapy/28798/
▼半年間で資格取得を目指す「半年受講」
https://questnet.co.jp/arts-therapy/28840/
この講座は、「理論と実技」「心理療法と自己分析」の２つのコースから成り立っています。深層心理学（主にユング心理学）を基調とし、アートセラピー概論をはじめ、対象者へのアプローチ、アートセラピー技法、グループセラピー、セラピスト自身の教育分析などを目的としています。心理支援を行うものとして、必要な知識や技法の習得はもちろん、セラピスト自身の内面の教育が重要と考えています。
………………………………………………………………………
【2】アートセラピーや講座について知りたい！
＿＿＿＿アートセラピスト養成講座向け説明会
●アートセラピスト養成講座向け説明会≪無料≫
講座内容、クエストのこと、アートセラピーのことわかりやすくお伝えします。
講座説明会は「オンライン」「対面」をお選びいただけます。
●セミナー付き講座説明会（有料）
経験豊富な講師陣によるセミナー付き講座説明会
４つの専門性に特化したテーマで開催いたします。
参加費：2,200円（1セミナー）
参加方法：対面（クエスト白金台スタジオ）・オンライン（ZOOM）
セミナーの後に講座説明会を開催いたします。
3月1日土曜日
〇10:00～12:00「クリエイティブな自分に出逢う場づくり」
〇14:00～16:00「高齢者向けのアートセラピー」
3月15日土曜日
〇10:00～12:00「自己分析とアートセラピー」
〇14:00～16:00「子どもとアートセラピー」
【3】＼OPEN DAY／気軽にクエスト訪問日
≪予約制≫
アートセラピーに興味がある方、クエストの講座を検討中の方、
「クエストってどんな場所？」と思っている方へ。
OPEN DAY でスタジオの雰囲気を体験しませんか？
【開催日程】
2/18（火） 11:00～20:00（1時間ごとにご案内）
3/29（土） 13:30～20:30（1時間ごとにご案内）
※ 3月の募集開始は後日お知らせいたします。
ご希望の時間帯をお申込フォームからお選びください。
https://questnet.co.jp/trial/
WELL-BEINGゼミ～心の健康を考える ＿＿＿＿＿
【4】WELL-BEINGゼミ＜アーカイブ受講＞
アート療法やナラティブアプローチの観点から学ぶ
事が起きてからの対処も大切ですが、事が起きる前からの「心の健康づくり」も重要です。
このゼミでは、自分や周りの人の心の健康のためにできることを、アート療法やナラティブ
アプローチの観点から、わかりやすくお伝えしていきます。
このゼミはアートセラピー、芸術療法に興味関心のある方だけでなく
どなたでもご参加頂けます。
ご自身のため・ご家族のため・地域のため・社会のため健康に過ごすためのヒントが詰まったゼミです。
＊昨年度に開催された講座をアーカイブでご用意しております。
各回単発または全5回セットでお申込みいただけます。
**************************
WELL-BEINGゼミ
～心の健康を考える～
**************************
【テーマ】
●１回目 『自己理解が作る心の健康』
●２回目 『イメージ療法とストレスケア』
●３回目 『物語をもちいたセルフケア』
●４回目 『アートの力と健康』
●５回目 『子どものためのWELL-BEING』
【5】-クリエイティブリトリート‐ in代官山 ＿＿＿
アートを楽しんでリフレッシュして、新しい自分に出会える場所
＿＿＿Art in Chat＿＿＿
https://artinchat1.questnet.co.jp/
日常から離れたアート体験が、あなたのクリエイティビティを刺激します。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
あなたの明日がもっと輝く！あなたらしさが花開く！
そんな瞬間をArt in Chatで体験してみませんか。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
Art in Chat は数多くのアートセラピストを養成してきたクエスト総合研究所が、
2024年12月にオープンしたクリエイティブリトリートの場です。
これまで心理療法の場などでしか体験できなかったアートセラピーをより身近に、より気軽に体験していただけます。
* *特別イベント* *
「墨と筆とものがたり」
「筆を走らせるたび、言葉にならなかった物語が形になっていく。」あなたの中にひそむ物語を、墨と顔彩を使って描いてみませんか？
日本の伝統的な素材を使いながら、深層心理に隠れた物語を見つける時間をお届けします。
ただ描くだけではありません。
最後には製本し、**世界にひとつだけの”あなたの絵本”**を完成させます。
【イベント詳細 】
場所：Art in Chat（代官山）
日程：2025年2月24日(月・祝)13:00～16:00(3h程度)
定員：限定8名(残席4名）
* ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** *
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
立春とはいえ、まだまだ冷え込む日もございます。
どうぞ健やかにお過ごしください。
アートの場でみなさまとお会い出来る日を楽しみにしております。