夏 ついつい暑くてだらだらしてしまいがち
予定を立てるのも面倒くさくて、
気がついたら時間を無駄に過ごしてたなんてことも・・・・
自分のための素敵な夏のワークショップ２つ！！
自分と静かに向き合う時間 自分を思いっきり楽しませる時間
夏休みが終わる頃、こどもたちが少し成長しているような
そんな体験や気づきのある有意義な夏を自分にプレゼントしませんか？
***************************************
自分の心と対話する２Days （満員御礼）
『曼荼羅を描く』
そんな体験をしたことはありますか？
チベット僧の間では、自己洞察や深い瞑想ツールとして用いられています。
世界中で現在瞑想ブームです。自分を客観的に見つめる。緊張をほぐしリラックスする。思考をポジティブにする。etc・・
静かに曼荼羅と向き合い描いて行くことは、外側の環境ではなく、自分の内なる世界に耳を澄ませながら、自分自身に集中する時間を過ごし、 心のバランスを取り戻していきます。その世界はあなたの中にある「小宇宙」。あなた自身がどのような色や輝きを秘めているのかを、受け取っていく2Daysワークショップです。
講師：ルシール・プルー女史 （カナダアートセラピー協会副会長）
＊このワークショップには、日本語通訳がつきます。
詳細・お申し込みはこちらから
***************************************
自分の原初的感性を磨く1Day （満員御礼）
『自分を遊ばせていますか？』
子どものとき・・
見つけた葉っぱを繋げてみたり、好きな石の形を夢中で探したり
アリの行列をひたすら観察したり、空をただただ眺めていたり
気がつくと 自分だけの大事な遊びの時間になっていたり。
おおいに創造力が使われ、あっ！とひらめいて
時間などすっかり忘れて、夢中になってい遊んでいた事を覚えていますか？
今回の1Dayアートワークショップでは、あなたの本来持っている
「感覚」をさまざまな素材を通して触れながら、
「創造性」や「ひらめき感覚」と出会い取り戻していく
大人のための「遊び」の時間です。
講師：桐 智子（一財）生涯学習開発財団認定マスターアートワークセラピスト
ブログ：さとさんぽ
詳細・お申し込みはこちらから