● クエスト総合研究所NEWS　2022年11月号
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東京は秋晴れが続いています。
初夏を思わせるさわやかな朝や、秋らしい高い青空、
そして山々の稜線がはっきりと浮かぶ夕焼け。

今日も気持ちの良い一日でした。

残念ながらコロナ感染者数が徐々に増え始めているようで、
全国旅割を楽しみにながらも手放しでは満喫できないかもしれませんね。

同じ繰り返しをしているように見えますが、コロナ発生から3年がたち、
私たちはこのことから何かをちゃんと学んできたのでしょうか？

学ばなければ、繰り返す。

教訓のようですが、
私が心理の世界に入門したころに講師からよく言われた言葉です。

 

●学ばなければ、繰り返す
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同じ失敗や、間違いを何度も繰り返してしまうことがあります。
たとえ気をつけていたとしても、です。

ユング心理学では、コンプレックスがその要因と説明できるのですが、
それはまたの機会に譲ることにします。

同じ失敗を繰り返してしまうことで、
「自分はダメな奴だ」「自分はそういう人間なんだ」と、
自分にネガティブなレッテルを貼ってしまう人もいます。

失敗して、そこから学び、二度と同じ間違いをしないで済む人もいるでしょう。

「起きたことから学ぶ」という心の態度は、自分の成長につながります。

失敗は誰にとってもイヤな体験だと思いますが、
失敗から学び、その失敗を大きな成功につなげていくこともあるのです。

でも、そこから学び取らないと同じことを繰り返すと言いましたが、
「学ばない」ということはどういうことなのでしょうか？

 

●責任
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何か事が起きて、それが自分にとって不愉快際まりない出来事だった時、
私たちは、その原因を周りに探します。

そして、あの人が悪いとか、あいつのせいだとか、ルールが悪いとか、
しまいには運が悪いと言って、責任を周りに押し付けます。

つまり、この原因を自分以外に求め、
自分にはどうすることもできなかったんだと主張するわけです。

それはそれでもっともな考え方なのかもしれませんが、そのままでは何も学びません。

もちろん、だまされないように、とか、あいつを二度と信用しないとか、
受動的な学びはあるかもしれません。
でも、それでは相変わらず、事の原因が周りにあるままです。

責任というのは、心の在り方のことです。

責任を取る、という言い方をすると、その出来事の原因が自分にあって、
だから自分が悪い、自分のせいなんだと考えてしまいます。

ここでは、「責任を取る」という言い方ではなく、
「責任の立場に立つ」という言い方をすることにします。

それでは、「責任の立場」とはどんなことなのでしょうか？

 

●被害者
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責任の立場の前に、最初に伝えた、事の原因を周りに求めることを、
「被害者の立場」という言い方をします。

「被害者の立場」に立つのか、「責任の立場」に立つのかによって、
学ぶことは全く違ってきます。

被害者の立場は、先ほど説明したように、
自分が創り出したわけじゃないので、そこからはあまり学べません。

でも、責任の立場に立つと、
「この事実を創り出したのは、あの時にあのことを選択した自分」につながってきます。

お金を貸したのに、返してもらえなかったという体験があったとします。
信用したのに、信じていたのに、大事な友達だと思っていたのに、
と「被害者の立場」にたって、自分にはどうすることもできなかったと考えます。

でも、よくよく考えてみると、そもそも「お金を貸さないという選択」もできたし、
貸したとしても「しつこく催促」することもできました。
返してもらうまで、追いかけることもできたかもしれません。

つまり、「自分にはどうすることもできなかった」わけではなく、
「自分にはあーすることも、こうすること」もできただろうし、
「あーしないことも、こーしないことも選べた」ということです。

これが「責任の立場」

決して、自分が悪かった、ということではありません。
そのことから学ぶので、二度と同じ結果を創り出さなくて済むということなのです。

 

●自分軸を生きる
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自分らしく生きたいと願う人は多いでしょう。

でも、ここでも何度か書いたように、「らしさ」はとらえにくい概念です。
でも、自分を軸に生きることは、起きたことを誰かや何かのせいにしないので、
自分の次なる考えや行動に活かすことができるのです。

2023年がもうすぐやってきます。

自分軸の生き方、言い換えれば責任の立場に立つ、
そんな新しい年を迎えていきたいものですね。

 

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

朝夕は寒くなってきました。
皆さま、どうぞ暖かくして健やかにお過ごしください。