クエスト総合研究所NEWS 2021年11月号

● クエスト総合研究所NEWS 2021年11月号
**********************************

秋です。
が、東京では11月の天候とは思えない日々が続いています。
朝晩は冷えるものの、毎日暖かく秋をなかなか感じられません。

「秋と言えば、?の秋」という言葉が使われます。
春と言えばとか、夏と言えば、と言われることはありません。

今年の秋は、皆さんにとってはどんな秋でしょうか?

したいことをする
—————————————————————–
「あなたが人生でやりたいことは何ですか?」
  
唐突ですが、こんな質問をされたら、どんな答えを出すでしょうか?
したいことは何か?と聞かれても、
意外とすんなりは出てこない人が多いようです。

それに反して、「やらなくちゃいけないこと」は、山ほどありますね?
早起きをして、満員電車で通勤して、山積みされた書類を目の前にして、
いくつもの問題を抱えながら日々を生きる。
そんなふうに、やりたくないことをイヤイヤやっていると、
心も体も疲弊してしまいます。
それでも、生活のためには、「しなくちゃならない」ことはいくらでもあるから、
好き勝手に生きるわけにもいきません。

一方で、「しなくちゃいけないこと」をやりながら生きることの方が、
「楽」と言う人もいます。
「したいことがない」「見つからない」と言う人たちにとって、
しなくちゃならないことがあることは、便利でもあるのです。

 

●アスファルトの道
—————————————————————–
なくなってから25年もたつ作家の遠藤周作の未発表作品が昨年発見されました。

『影に対して』と言う作品で、私はまだ読んではいないのですが、
TVのドキュメンタリーで紹介されていました。
「母をめぐる物語り」と言う副題がついていて、
遠藤周作自身の自伝的な物語だそうです。

自由に生きた母と離別し、父親の下で育った主人公は、
小説家になる夢をあきらめて生計を立てています。
詳しい内容は省くとして、印象的だったのは、
大人になってから受け取った離別した母からの手紙の内容でした。

「アスファルトの道は歩きやすいけれど、あなたの足跡は残らない。
 砂の道は歩きにくいけれど、振り返ったときに、
 あなたの足跡がそこにはっきりと残っている」

この言葉は、とてもインパクトのあるものでした。
「生活か、人生か?」と、あらめて自分に問いかける機会でした。

 

●自分軸
——————————————————————-
自分軸で生きることは、簡単なことではありません。
日本人の私たちのDNAともいわれる「協調性」は、
ことごとく「自分軸」の邪魔になります。

「人様に迷惑をかけないようにね」
「自分勝手はいけませんよ」
「みんなのためになるように生きなさい」

こんな言葉が、いつもどこからか聞こえてきます。

「好き勝手に生きるのはよくないこと」のように聞こえ、
そのまま「自分勝手」「自己中心」と言う言葉に連想がつながってしまいます。
これでは、「したいことをして生きる」ことには到底たどり着きません。 

 

●だからこそ
——————————————————————-
「したいことをして生きること」と「迷惑をかけないように生きる」ことは
両立するのでしょうか?

正直なところ、両立するのかどうかは「やってみなければわからない」としか、
答えられません。
でも、私たちには「選択する」自由があります。
どのように生きるのか、それを選び、実践し、
自分なりに答えを見つけていくことが許されています。
 
確かに、「アスファルトの道」は安全で歩きやすいのだけれど、
はたしてそれでいいのか?と自分に問いかけると、混乱してしまいます。

でも、少なくとも、「自分はどうしたいのか?」と問いかけることで、
その瞬間はあなたが自分と一緒にいてあげられます。
周りにばかり意識を向けているうちに、
自分と言いう存在が置き去りになってしまう人は多いですからね。

今年も残すところあと2か月。
さて、今年を振り返って、歩いてきた道は、
アスファルトでしたか、それとも砂でしたか?

年始に立てた誓いや約束をもう一度思い出して、
2021年を生き抜いていきましょう。

 

● INDEX ●………………………………………………………

アートセラピーや講座について知りたい!_______
【1アートセラピーNAVI 《オンライン》
   ~あなたに合ったアートセラピーを見つける~

クエストで開催しているさまざまな講座から
皆さまの興味や関心、方向性などをお伺いしながら
~あなたに合ったアートセラピー~をご案内いたします。

 

国際基準を満たした学びを、臨床現場で活かす!_____
【2JIPATT向け『 講座説明会 』 《東京/オンライン》

クエストは2014年、CiiAT(カナディアン・イン ターナショナル・
インスティテュート・オブ・アートセラピー)と提携し、
国際の基準を満たした資格取得講座がスタートしました。
『JIPATT向け講座説明会』は下記の通り開催中です。

◎11/17(水)14:00~15:30 19:00~20:30
 スタジオ参加・オンライン参加をお選びいただけます。

 

秋の色どりを楽しむ、心の豊かさを味わう_____
【3】アートセラピー1日ワークショップ《東京》
   『秋色いっぱい アートdeおまつり』 

アートセラピー1Day ワークショップは、素材を楽しみながら、
自分の内側に耳を澄ませて、自由に表現していく時間です。
アートセラピーが初めての方も、自分の心に沿いながら、
じっくり進めていくことが出来ます。お気軽にご参加下さい。

◎11/27(土)11:00~16:00 講師:多久和奈美子

 

豊かな人間関係をつくたい、役立てたい!____
【4】エニアグラムワークショップ《オンライン》

エニアグラムの9つのタイプから自分のタイプを知ることで
人間関係がプラスに作用していきます。
特にクエストで行うエニアグラムでは、70億分の1の、
個性あるあなたを探し出すヒントを見つけていきます。
◎12/25(土)10:00~16:00 講師:柴崎嘉寿隆
 テーマ:各タイプに与えられている“最高の私”

 

セラピーやカウンセリングのスキルアップを目指したい!____
【5】アートセラピストが提案する
   すぐに使える『カウンセリング技法講座』《オンライン》

見えない心を見える化(可視化)する技術」を取り入れて、
セラピーやカウンセリングのスキルアップを目指したい方にオススメです。
それぞれの悩みに対する、アートのアプローチの仕方や、
何をポイントにしたら良いかなど、全9回を通して具体的な技法を学んでいきます。


◎2022年 2/5(土)スタート (全9回)講師:柴崎千桂子

 

アートで整う、心もリフレッシュ!_______
【5】アートワークカフェ
  《 対面 》《 オンライン 》

アートワークカフェでは、お茶を飲みながら、気軽に
『アートであそぶ・つくる・はなす』ワークショップを提供しています。
安心スペースのお家で、リラックスしてお楽しみ頂ける<オンライン>と、
用意された環境で、気分を変えてお楽しみ頂ける<対面/少人数>とをご用意しています

『2021年冬・まんだらアートボード』<東京>
・12/4(土)①10:00~13:00 ②15:00~18:00

オンライン3回セット
・日曜昼:2022.1.23(日)スタート
・水曜夜:2022.1.26(水)スタート

それでは、皆さん、どうぞ素敵な秋をお過ごしください。