● クエスト総合研究所NEWS 2024年1月号
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謹んで年頭のご挨拶を申し上げます。
令和6年は早々に、能登半島地震の発生と羽田空港での事故のニュースに驚かされました。
地震により被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。
被災地の皆様には少しでも早く支援の手が届くことを心より願っています。
このような始まりになった新しい年が、
少しでも安心で平和な１年になりますことを祈るばかりです。
● レジリエンス
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私たちひとり一人の中には、このような逆境や困難に出会ったときに、
そのような状況から立ち直っていく力や柔軟性があると言われています。
こういった力のことを「レジリエンス」と言い、昨今メディアでも
よくつかわれるようになりました。
とはいえ、迅速に手を差し伸べる他者からの支援は不可欠です。
私たちはかつて、
2000年大みそかの世田谷一家殺害事件後の地域児童やご家族へのサポート、
2004年10月の中越地震後の、小千谷市で園児を対象とした支援活動、
さらには、2011年東日本大地震後の福島県広野町での子どもたちへのサポート活動などで、アートセラピーによる支援を行ってきました。
多くのボランティアの方々と協力して携わらせていただきましたが、
やはり被災された方が持つ、自らを回復させていく力に
心を打たれたことが何度もありました。
● 支援
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心理支援は後回しになりがちですが、物資などの支援と同様に
とても重要なものととらえています。
日本人の多くは、「人に迷惑をかけず、できるだけ自分の力で」と
考える方が多くいます。
特に心理面では、ひとりで抱え込んでしまう方が目立ちます。
カウンセリングや、様々な相談活動のボランティア経験のある方は
感じるでしょうが、「私は大丈夫だから」と物資面のサポート以外は
断られることが多いのです。
ただ、「アートを使う」私たちの活動は、
表立った心理サポートというよりは、
気晴らしにつながるような印象があるようです。
クレヨンや粘土と言った子どものころに使った素材は、
実際に手で触れてみると、子どものころを懐かしむこともできるため、
気軽に触ってもらうことができるようです。
● 子どもたちから大人へ
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東日本大地震の際は、とあるホテルのロビーを長期間お借りして、
子ども村を開設させていただきました。
子どもたちが落書きをするようにアートを楽しんでいるうちに、
「私もいいですか？」と、少しずつ大人の方々が参加し始めました。
作品作りをするというよりも、アート素材に触れているだけで、
気持ちが整ったり幼い頃を懐かしんだりしているうちに、
こころが整っていくのです。
アートによる支援活動は、非言語的アプローチと言われ、
つらい気持ちを言葉で伝えることなく、
ごく自然にアートで表出することができます。
これは、アートセラピーというアプローチの持つ大きな特性です。
「そのことを語る」のではなく、それを「アートで表現する」のでもない。
ただ、クレヨンや粘土を触っているだけで、
それらの素材が内的なストレスを外に連れ出してくれるのです。
私たちは、それを見守り、時には一緒にアートを楽しみます。
終わった後の、すっきりとした様子に何度も私たちは癒されました。
● スキルではなく体験を
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心理支援のためにカウンセリングやセラピーを学ぼうと
している方は多くいらっしゃいます。
でも、その前に、
自分自身でその経験をしておくことも大切です。
自ら体験して初めてわかることがたくさんあるでしょう。
自分の資質を活かすためにも、
あなた自身を表現するアート体験をしてみてはいかがですか？
2024年が、あなたにとって良い年となりますことをお祈り申し上げます。
● INDEX ●………………………………………………………
【１】クエスト・アートセラピスト養成講座《通学/オンライン》
☆「全科生」と「科目履修生」が選べるようになりました。
【２】心をケアするアートセラピー講座《オンライン》
【３】アートセラピストが提案する
すぐに使える『カウンセリング技法講座』《オンライン》
【４】クエスト・メンタルケア相談士《オンライン》
【５】生き方をみつめなおす２つの講座《オンライン》
◎わたしの絵本づくり講座〜生み出される物語と心の探究～
◎物語セッション〜ナラティブアプローチを体験しながら〜
【６】アートワークカフェ《オンライン/東京》
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【１】クエスト・アートセラピスト養成講座《通学/オンライン》４月開講！
◎ 心理療法と自己分析
◎ 理論と実技
【全科生】全12回 通学 or オンライン
資格取得を目指す全12回のカリキュラム。
理論と体験を含む実践的な学びをしていきます。
全科生はアートの素材の心理的効果や精神疾患患者のアートセラピー、
座学だけでは得られないセラピストのとしての在り方や自己探求を体験していきます。
【科目履修生】全6回 オンライン
全科受講が難しい方や資格取得を望まない方でも、認定資格講座の一部が学べます。
心理支援の仕事に活かしたい方や自分の学びを深めたい方に役立ちます。
希望者には全科への編入制度もあります。
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４月開講 アートセラピスト養成講座について詳しくお知りになりたい方は
ぜひ説明会にご参加ください。
説明会の日程は一月中旬頃にホームページにアップいたします。
https://questnet.co.jp/arts-therapy-academy/awt_class/
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アートセラピーやクエストの講座についてお知りになりたい方は・・・
アートセラピーNAVI 《オンライン》
～あなたに合ったアートセラピーを見つける～
クエストで開催しているさまざまな講座から
皆さまの興味や関心、方向性などをお伺いしながら
～あなたに合ったアートセラピー～ をご案内いたします。
●1月9日（火）19：00～20：00
【２】心をケアするアートセラピー講座《オンライン》
アートセラピーの入門編として、
アートで心に寄り添う”3つの手法”を学ぶオンライン講座。
まずはアートセラピーを知りたい、体験してみたい、
日常のセルフケアや、お仕事の中でも取り入れたい…など
そんな方にオススメです。
●水曜クラス 1/17（水） 9：00〜スタート※残席僅か
講師：多久和 奈美子
●日曜クラス 1/14（日）13：00〜スタート
講師：齋籐 尚美
セラピーやカウンセリングのスキルアップを目指したい！＿＿
【３】アートセラピストが提案する
すぐに使える『カウンセリング技法講座』《オンライン》
「見えない心を見える化（可視化）する技術」を取り入れて、
セラピーやカウンセリングのスキルアップを目指したい方にオススメです。
それぞれの悩みに対する、適したアート技法や、話の聴き分け方、
何をポイントに進めていくかなど、全9回を通して具体的な技法を学んでいきます。
●2/17（土）スタート 講師：柴崎千桂子 （全9回）
イメージを使ったカウンセリングアプローチ『イメージ描画法メソッド』
を習得し、悩み相談やメンタルケアに活かすことを目指したカリキュラムです。
相談業務に新しい技法を取り入れたい！
言語だけでなく非言語のアプローチを使いたい！
自分のメンタルケアに役立てたい！
身近な人に寄り添いたい！
という方にぴったりな講座です。
【理論編】
心の構造とイメージ描画法メソッドの基本を学ぶ
募集は終了しました。
クエストアートセラピスト養成講座「理論と実技」内で
イメージ描画法メソッドを学ばれている方は【実践編】からのご受講が可能です。
【実践編】
イメージ描画法メソッドの基本３つのステップの進め方を学ぶ
1/26（金）2/16（金）3/8（金）
いずれも 19:00～21:00
担当講師：巴川文誉
◎わたしの絵本づくり講座〜生み出される物語と心の探究～
◎物語セッション〜ナラティブアプローチを体験しながら〜
◎物語から見つめなおす
物語セッション
〜ナラティブアプローチを体験しながら〜
好きなお話、大切な物語、絵本などを持ち寄ります。
ナラティブアプローチを体験しながら、
見落としていたことや忘れていた大切なことを発見し、
新たな生き方のヒントを探していく全２日講座です。
講師：柴崎 嘉寿隆
①2月11日（日）②2月25日（日）
10:00～18:00
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◎絵を描き物語を紡ぐ
わたしの絵本づくり講座
〜生み出される物語と心の探求～
４回（各２時間）で１０枚の絵と物語を紡ぎます。
講師からの教示に従って考えた物語りを絵にするのではなく、
「描いた絵にお話をつけて」いきます。
第５回目に、絵本を完成したのちに、偶然のように現れた物語りを
深層心理の立場から読み解いていきます。
講師：大橋 航祐
①3月1日
②3月15日
③3月29日
④4月12日 ①～④ 金曜日19:00～21:00
⑤4月27日 土曜日10:00～17:00
クリエイティブに楽しみがら、心もリフレッシュ☆☆＿＿＿＿＿＿＿
アートワークカフェHP、リニューアルしました！
https://www.artworkcafe.jp/
カフェでホッとくつろぐように、アートでホッと心がととのう。
『アートであそぶ・つくる・はなす』ワークショップで、
楽しみながら、自分を整える時間をお過ごし頂けます。
●2024年・幕あけのアート（木製プレート＋イーゼル付）
【対面＠白金台】1/7（日）①10：00～12：00 ②14：00～16：00
【オンライン】 2/3（土）①10：00～12：00 ②14：00～16：00
●オンライン3回セット（人気のアートをご自宅で！）
【日曜昼にゆったりリフレッシュ】1/21（日）2/4（日）2/18（日）各10：00～12：00
【水曜夜に自分へのご褒美タイム】1/24（水）2/7（水）2/21（水）各19：30～21：30
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
みなさまの今年一年のご多幸をお祈りいたしております。
気持ち新たに、アートの場でお会いできることを楽しみにしています。