● クエスト総合研究所NEWS　2023年９月号
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はやい！
もう９月。
季節はすっかり秋ですが、まだまだ暑さが続きます。
　
先日は、見事なスーパーブルームーン。
ボクは、月が登り始めたころに見ることができました。
次第に、薄い雲の後ろに隠れ、夜空は柔らかな光にあふれていました。
　
大自然は人知を超えた営みを粛々と繰り返し、ふと大切なものを忘れて生きる私たちに、
大事なものを思い出させてくれるような気がします。

●　カレー事件とスーパーブルームーン
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スーパーブルームーンというと、必ず思い出す出来事があります。

もう何年も前のことですが。

毎年夏に行っている、小中学生向けの自立のための「グロースセミナー」での出来事。

その年も、２０人近い小中学生が４つのグループに分かれて北海道士幌高原でキャンプを行っていました。

３日目の夜は子どもたちがカレー作りをします。

熱心に力を合わせ、「隠し味」を自ら持参する子どももいて、同じカレールーなのに全く違う、それにどれも本当においしいカレーが出来上がります。

大人たちは一切手出し口出しをせずに、出来上がりをただ待ちます。

キャンプ、そしてカレー作りは定番ですが、その年もどのカレーも見事な出来栄えでした。

ところが、その年は大変なことが起きてしまいました。

●　おいしいカレー大賞
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大人たちは、感謝の気持ちを込めて、おいしかったカレーに一票を投じます。
どれもおいしいので、比べることはできないのですが、この時ばかりは軽いお遊び感覚で子どもたちも張り切ります。

投票の結果を発表したときに、いつもどのチームにもまんべんなく票が入るのに、どういうわけかその年は一票も入らなかったチームが出てしまったのです。

そう、一票も、です。

もちろん、そのカレーも十分においしかったのですが、チームリーダーの中学生が泣き出して、ついには、チーム全体が泣き始めてしまいました。

どうやらみんなで一生懸命に作ったのに、と責任を感じて自分を責めてしまったようなのです。

一方で大賞を取ったチームは大はしゃぎだったのですが、泣いているチームを見て、それどころではなくなってしまいました。

グロースセミナーでは、様々な「事件」が起きます。
そしてその都度、全員でそのことに向きあいます。

この時もそうでした。

ふと見ると、外に上り始めたばかりのスーパーブルームーンが高原の空に浮かんでいました。

全員外に出よう。　
どんな言葉よりもどんな慰めよりも、きっと自然が何かを与えてくるだろうと感じて、ボクはそう声をかけて、子どもたちと外に出ました。

しばらくチームで話をしてごらん。と伝えると、それぞれのチームなりに何かを話し始めました。

●　気持ちを切り替えること
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しばらく泣いていたチームも、話し合いをしているうちに少しずつ落ち着いてきます。

２０分ぐらいたってから、そろそろ室内に戻るよう促した途端！

そのチームが、大声をあげて斜面をゴロゴロと転がり始めたのです。

笑い声が聞こえ、全員がはしゃいでいました。

子どもたちは、大自然の中で、そして自分たちの力で、「気持ちを見事に切り替えて」いったのです。

大自然の力も借りて、気持ちを切り替えた子どもたちの様子に、心打たれたのを今でもはっきりと覚えています。

ボクたち大人が思っている以上に、子どもたちには知恵があり、成長していく力があることを教えてくれた体験でした。

都会での生活はとても便利なのですが、大切なものを見失うこともありますね。

忙しい日々の中で、たまにはふと立ち止まって、深呼吸をしながら今の自分を取り戻す時間を持てるといいですね。

２０２３年も残すところ４ヶ月。
大切な自分を見失わないように、大切に丁寧に生きていけるといいですね。

 

● INDEX ●………………………………………………………
【１】クエスト・アートセラピスト養成講座《通学/オンライン》
【２】心をケアするアートセラピー講座《オンライン》
【３】WELL‐BEINGゼミ～心の健康を考える～
【４】絵本づくり講座～心の探求と臨床思考～
【５】アートワークカフェ《オンライン/東京》
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資格を取りたい、アートセラピーの活動がしたい＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【１】クエスト・アートセラピスト養成講座《通学／オンライン》

◎ 心理療法と自己分析　10/14（土）〜
https://questnet.co.jp/arts-therapy/art-awareness-couse/7523/
◎ 理論と実技　10/21（土）〜
https://questnet.co.jp/arts-therapy/art-support-course/7508/

「心理療法と自己分析」では、ユング心理学をベースとし、アートセラピー体験を通して、心がどのようにアートに現れるのか、心の構造についてなどを学んでいきます。

「理論と実技」では、提供する側の視点に立って、子どもや高齢者、社会人向けなど、対象に合わせたアートの提供法や、アート表現に寄り添う具体的な技法、場づくりなどを学びます。

10月開講アートセラピスト養成講座をご検討の方向けに、講座説明会、スタジオ見学会を開催しております。

●無料講座説明会《オンライン／対面》

アートセラピーの現場の様子を紹介するスライド、
簡単なアート体験の時間をご用意してお待ちしております。

・9/ 6（水）19：00〜20：30
・9/12（水）10：00〜11：30
・9/20（水）19：00〜20：30
・10/3（火）14：00〜15：30　他

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アートセラピーや講座について知りたい！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【３】WELL-BEINGゼミ～心の健康を考える～
　　　アート療法やナラティブアプローチの観点から学ぶ
　　《オンライン・アーカイブ配信》


ご自身のため・ご家族のため・地域のため・社会のため
健康に過ごすためのヒントが詰まったゼミです。
アートセラピーについて知りたい方、心理学に興味のある方、
対人援助をされている方、ストレスケア、セルフケアに関心のある方、
どんな方にもわかりやすい内容になっています。
 

●　10/28（土）『アートの力と健康』
時間：各回　10:00～10:50

8/26（土） 『物語をもちいたセルフケア』
6/24（土）開催『自己理解が作る心の健康』
7/22（土）開催『イメージ療法とストレスケア』　を含む
4回パックのアーカイブ配信も受け付けております。

 

絵本作りは人生に光を与えてくれる力がある＿＿＿＿＿＿＿
【４】絵本づくり講座～心の探求と臨床思考～
　　　《オンライン講座》

セラピューティックなアプローチでの絵本づくりを体験しませんか？

下記を体験することを目的としています。
・あなたが生きてこなかった自分の姿に出会う
・人生でやり残したことを拾いなおす
・発揮してこなかった自分の可能性を発見する

絵本づくりを通しての学びは、同時にセラピストや
カウンセラーとして絵本づくりプログラムの臨床思考も
学べるプログラムです。

講師：
大橋航佑（アートセラピスト/作業療法士/公認心理師）
柴崎嘉寿隆（公認心理師）

● 全5回　オンライン講座
・10月20日（金） 19時～21時
・11月 3日 （金） 19時～21時
・11月17日（金） 19時～21時
・12月 1日 （金） 19時～21時
・12月 9日 （土） 10時～17時＊最終回だけ曜日時間が変わります。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。 

店先に並ぶ野菜や果物に少しずつ秋を感じます。
まだまだ暑さは続きますが、「味覚の秋」も楽しんでいきましょう！
どうぞみなさまご自愛の上、お過ごしくださいませ。

アートの場でお会いできることを楽しみにしています。